Sujet: Course d'Algernon

[Bro.Jo]

Voila je ne savai pas trop ou je pouvai mettre ce post donc le voici ici.

Je voulai juste vous faire part de ma premiere participation a la course d'intergration d'Algernon qui est une association pour tout les handicapés situé sur marseille.

La course d'aujourd'hui, comprennai 3 parcours, 5,10 et 16 km, entre handicapé et valide.

Je suis tres content d'y avoir participer car c'est un  tres bon moyen de rencontrer du monde, des associations, et de se battre pour un cause. Aujourd'hui le combat fut contre moi et moi meme, car j'ai fait mes 5Km tout seul sans aide exterieur et j'en suis content car je ne pensai pas que j'y arriverai mais cela m'a donner beaucoup de peche et m'a donner encore plus envi de faire du sport, pour m'instant c'est le handbike qui me tente le plus a essayer.

 Donc voila peut etre qu certaine personne du forum situer sur marseille y ont participer?? Vos reactions?

 A bientot.

[sylvia]

Félicitations, bro.jo ...

Dans la région de Marseille, sur notre site, il y a un Belge qui habite Marseille ... Philippe 13.

[fanchon]

Ca c'est génial bro.jo....... tu as raison, de bouger ça donne la pêche et faire du sport surtout à l'extérieur ça fait un bien fou............. 

Tout notre corps en a besoin et ça ne peut qu'améliorer toutes nos fonctions et capacités physiques. Sans parler du plaisir que ça procure......... 

Au sujet du handbike tu dois trouver des échanges qui ont déjà eu lieu, dans cette rubrique. Sinon tu peux relancer un débat et demander des témoignages et des informations. Moi même c'est un "sport loisir" qui me dirait vraiment, mais je n'ai pas trouvé le système qui me conviendrait.

Lance-toi, peut-être que c'est bien d'en discuter avec un moniteur de sport de CRF par exemple ?

A+
fanchon 

[Bro.Jo]

ok no probleme pour demandé a un CRF mais il faudrai encore que je sache ce que c'est...

Sinon oui le sport, le fait de bouger y'a rien de mieux, je fai au moins 2 tour de clinique par jour pour ne pas rester entre les mur de la clinique et pour ne pas laisser mes muscles encore tout frais se retracter et me demander encore plus d'energie pour les fois suivantes.

Et pour le handbike etant donné que je ne suis pas de marseille je vai attendre de revenir chez moi pour trouver une asso de sport afin d'en essayer un, et pouvoir partir faire des ballades sur la route avec mon pere, cet homme que j'ai laisser seul lorsque que mes motivation etai plus tourné vers les copains, copines, soiré..ETC

Ca me fera le plus grand bien et je suis sur que ca lui fera plaisir, et puis ca permet aussi de se rapprocher sentimentalement.....

J'ai un ami qui m'a dit aussi que des que je rentre il m'emmenera tester le basket....EXCELLENT!!!

 A bientot....

[sylvia]

CRF = centre de rééducation fonctionnelle

[Bro.Jo]

merci bien, ca aide toujours..