salut tiyah, j'imagine que tu as besoin d'infos...perso je fais toujours en sorte de pouvoir poser mon matériel sur la cuvette des toilettes ou à côté du lavabo. J'enlève mon pantalon, me lave les mains quand c'est possible, et ensuite je me soulève pour avancer mon bassin le plus possible sur le devant de mon coussin...Pas trop quand même car comme je me sonde à l'aide d'un miroir il me faut quand même un peu de place pour le caler entres mes jambes.
Avec l'habitude ce n'est pas gênant mai au début, pour une question de stabilité, c'est bien d'avoir les pieds qui restent sur la palette (si possible).
Finalement, tu te retrouves avec tes fesses sur le devant de ton coussin, tes omoplates qui touchent le haut (ou les poignets) du dossier de ton fauteuil, et après la pratique reste la même...
Suis-je claire ?
